علل اصلی سرد مزاجی در مردان
مشکلات جسمی که می توانند فرد را دچار کاهش ميل جنسی کنند.
عبارتند از : کم شدن هورمون تستوسترون ، مصرف دارو ، ورزش بسيار کم و يا بسيار زياد، الکل و يا مصرف دخانيات.
از مشکلات روحی و روانی هم می توان به افسردگی، اضطراب و مشکلات در روابط زناشويی اشاره کرد.
مشکلات روحی و ورانی و فشارهای کاری
مردانی که افکار آنان در گير مشکلات کاری و .. می باشد ميل کمتری به رابطه جنسی دارند
اختلال نعوظ يا زود انزالی
مبتلاياتن به اختلال نعضو يا زود انزالی اعتماد به نفس جنسی خود را از دست داده و کم کم دچار کاهش ميل جنسی می شوند
مصرف داروهای هورمونی افزايش رشد مو
مصرف کنندگان فيناسترايد _ جهت جلوگيری از ريزش مو و رشد مو ) درد وره مصرف دچار کاهش ميل جنسی ميشوند
کاهش تستوسترون
از هر 10 مرد بالای 45 سال، 4 نفر به ترشح کم تستوسترون مبتلا می شوند و راه حل معمول آن جايگزينی تستوسترون است.
البته اين روش درمانی را همه پزشکان قبول ندارند ولی می تواند کاهش ميل جنسی را درمان کند.
افسردگی و کاهش ميل جنسی
مصرف داروهای ضد افسردگی، ميل جنسی را کاهش می دهد و فرد را بيشتر به سمت افسردگی سوق می دهد.
افرادی که مبتلا به اين بيماری هستند، بايد تحت نظر پزشک باشند و به تدريج از داروهای افسردگی بکاهند.
کمبود خواب و کاهش ميل جنسی
کمبود خواب ، فرد را دچار خستگی و بی حوصلگی می کند و وقتی فرد استراحت کافی نداشته باشد، به فعاليت جنسی نيز علاقه ای هم
نشان نمی دهد.
عدم اعتماد به نفس و کاهش ميل جنسی
گاهی اوقات افراد نسبت به شکل و ظاهر بدن خود، احساس بدی دارند و فکر می کنند در مقابل همسرشان هيچ جذابيتی ندارند.به همين
دليل از داشتن رابطه گريزان می شوند.
مشکلات زناشويی و کاهش ميل جنسی
صميميت عاطفی يکی از عوامل داشتن رابطه جنسی بدون نقص است و کمبود آن روی رابطه، به ويژه در زن ها، اثر منفی می گذارد.
زمانی که زن و شوهر به يکديگر علاقه ای نداشته باشند و يا از همديگر دلخور و عصبانی باشند، ممکن است، تمايل جنسی در آنها
کاهش يابد.
الکل و کاهش ميل جنسی
نوشيدنی های الکلی تاثير بدی روی بدن گذاشته و ميل جنسی را کاهش می دهد.
بنابراين اگر می خواهيد از قوای جنسی تان کم نشود، از اين نوشيدنی ها دوری کنيد.
اضطراب و کاهش ميل جنسی
مشکلات و فشارهای ناشی از زندگی روزمره، وقتی از حد خود بگذرند، فرد را دچار اضطراب می کند و اين موضوع می تواند روی
توان جنسی افراد اثر منفی بگذارد.
روش درمان کاهش ميل جنسی
بسته به دليل بروز اين بيماری، روش های درمان گوناگونی وجود دارد. از جمله:
* انتخاب سبک زندگی سالم تر ، بهبود رژيم غذايی ، انجام ورزش های منظم ، خواب کافی ، پرهيز از مصرف نوشيدنی های الکلی و کاهش اضطراب.
* اگر داروی مصرفی تان، موجب کاهش ميل جنسی در شما شده است، با نظرپزشک معالج تان، نوع دارويتان را عوض کنيد.
* درمان تستوسترون
* مشاوره برای درمان مشکلات روحی
